意外と優越感に浸っている

 こんにちは　ロンです！

最近の私のルーティン

最近の私のルーティンにお散歩というのが加わりました

正確にはお散歩しがてらの買い物なんですけどね…

今までも日用品や食料の買い出しは私の担当だったんですけど　今は嫁ちゃんが車通勤になってしまったので私には『足』が無いんですよね…

なのでヒマがあればちょこちょこ買い物散歩に出かけて日用品などを補充しているんです

とはいえそれが嫌だというわけではない

むしろ『足』が無い方が良いとも言えるんですよね…

買い物がてらのお散歩

退職後は筋トレをずっと続けてこれたし　自分のカラダを鍛えるのはさほど苦ではないです

なにしろ無職になって以来　筋トレの頻度を上げてきていますからね

今ではほぼ毎日筋トレをしています

筋トレをやらないと落ち着かなくなってきているんですよね…

もちろん私だってダルくて眠い時だってある

そんな日だってせめて筋トレだけでもしてみたら　なんか今日を頑張った気になるじゃないですか…

ある意味ダメな日の過ごし方をしてしまった時の免罪符が筋トレになっているのですよ

今はもう夏本番と言える気温なので散歩しに行くにしても超暑いです

しかし私は暑いのはそこまで苦にならないタイプ…

日中の一番熱い昼過ぎくらいに買い物に行きます

近所には何箇所か徒歩圏内で買い物できる店があるんですが　一番遠くても往復１時間程度です

これがちょうどよくて良い運動になりますね

しかしこの気温のせいか　ぜんぜん人なんか歩いていない…

街を見渡しても車の中で休憩しているドライバーくらいしか人間を見かけないです

まあ好き好んでこの暑さの中を散歩してるのは私くらいのもんですよ

しかし意外と優越感を感じながら闊歩しているんですよ

だって街には誰も歩いていないような一番熱い季節の一番熱い時間帯に散歩する選択をしているんですよ

こんなのなにも縛られていない無職だからできることです

打算的に考えたらこんな過酷な時間帯を選ぶわけがない…

損得を気にせず自分で選んだからこそ　猛暑の中を歩いていても優越感に浸れるわけなのです

そんなわけで嫁ちゃんが車通勤になったというのが　私にとっても良い循環になっているんです

なにしろバイク通勤していた嫁ちゃんのバイクを　私が乗る事ができないというのが大きい

私にバイクの免許があれば確実に嫁ちゃんのバイクに乗っていくところですけどね

しかし私はバイクの免許を持っていない

でも健康維持というのを考えるとバイクの免許は無くてよかったし　移動手段が徒歩しかないというのも悪くない

なんせ買い物散歩ですから　散歩の帰り道は買った商品を担いで持って帰るわけです　

それがそこそこカラダに負荷が掛かるんですよ

やはり重量が５キロを超えてくると『けっこう重いな…』と感じますけど　担いで荷物を持って帰るのはトレーニングだと思えば悪くないんですよ

ちなみに１時間も歩くとかかとが痛くなってきたので　今はクッション性が良いウォーキングシューズに変えました

やっぱりぜんぜんかかとに掛かる負担が違いますね

歩くのがぐんとラクになりました

まだ引っ越したばかりだし　始めての場所の目新しさが勝っているのかもしれませんけど　今のところは飽きずにやれているし良い運動になっています

なによりこの先の老後を見据えると筋トレやウォーキングはやっていて損はない

こういう積み重ねが未来の自分の健康に繋がっているんですからね…

なにより誰も知らない土地での散歩は楽しいもんですね

あらためて引っ越しして良かったです

では皆さん良い一日を