すでに老後の孤独対策は始まっている

 こんにちは　ロンです！

早期退職前のカウントダウンを思い出す

今だにマンションの決済はしていませんが　だんだんと決済が近づいてくるとソワソワします

なんせそれさえ済んでしまえば今度は引っ越しが待っていますしね

いよいよ気持ちに余裕がなくなってきます

かと言って緊急でやることもない…

なんだろう…　この感じは退職日までのカウントダウンしていた時を思い出しますね

自分の心を守るのは…

今の自宅も２０年以上住みましたから　それなりの愛着がありますからね

なにより母が亡くなってから２ヶ月間以上ソワソワしている気がします　

人間は意外とこの『ソワソワ』というのが一番の敵だったりするんですよね

このソワソワは焦燥感だったり悩みが原因だと思うんですが　効果的な解消方法ってなかったりしますからね

ソワソワから始まり…そして人間は不安に陥り…正常な判断が出来なくなって最後には身動きが取れなくなってしまう…

この負のスパイラルに堕ちる前にソワソワを解消してあげるのが良いと思う…

なんせ人間は我を失って浮き足立っている時が一番トラブルを引き起こしやすい…

やはり冷静さを欠いてはいけないのです

でも家なんか買っちゃうとこれからの生活での心配などを考えるわけですよ

そして体調不良にだってなったりするし…

ここらへんは無職であっても会社員であっても変わらないんですよ…　だって同じ人間だもの…

ただ無職の場合は家に引きこもりがちなので　自分でリセットする術がないと負のスパイラルに落ち込みがちになると思う…

私もカラダがダルく考えすぎでアタマが重い時がありますが　そういう時に部屋に籠もって寝ていても気分がスッキリしたことは一度もない…

まあ気持ちの整理のために一日くらいは寝込むくらいなら良いとは思いますが　それ以上自分を甘やかしても状況の改善はしないですね

それらを改善させるにはやはり筋トレでも良いし家事のような立ち仕事でも良い

とにかく寝てちゃダメです

自分を『アゲる』ための引き出しを何個も持っている必要がある

そして自分自身を肯定してあげるもう一人の自分って者がいないとダメだと思う…

私も嫁ちゃんは居るので完全に孤立した生活ではないですが　やはり自分の心を守る最後の砦は自分自身なのですよ

なにより自分自身が自分を否定してはいけない…

それに無職になれば世間とのしがらみは格段に失くなる

その希薄した人間関係がプラスにもなりますがマイナスにもなる時がある

やはりすでに老後の孤独対策というのは始まっている気がする…

それは妻帯者や独身とかはあまり関係ない気がするんですよ

今の時代は自分の老後の面倒を子供に期待するような時代ではないし　妻帯者であってもいつかは一人になる覚悟が必要だと思う

なにより嫁ちゃん頼りの一辺倒な老後の孤独対策って一番あぶない…

ここらへんが妻帯者の一番脆い部分なんですよね

なんにしてもいざという時のために一人で生きていく自覚が必要だと思う…

老後こそ『自分を守る行動』をしないといけないのです

それにしても今年は平穏な時間が著しく少ないし　同時に第二の人生の準備にも突き進んでいるので心が落ち着く暇が無いです

ソワソワだったり焦燥感だったりと　常に自分の内面との戦いだったりするわけです　

そして老後なんかはより一層自分の内面との付き合いが増えてくるし　孤独な環境にいつなるか分からない

ここらへんの折り合いを上手にしていかないといけないでしょうね

では皆さん良い一日を