小さいことだが大きなストレス

 こんにちは　ロンです！

生活にストレスを抱えてはいけない

マンションでの生活も徐々に慣れてきましたし　嫁ちゃんも新しい職場が決まりました

かなり悩みごとが消えた気がします

しかし人は必ずストレスを抱えたりしてしまうもの…

私も今の生活は気に入ってますが　少しだけ気になることがあるし　それが少しストレスになり始めている

意外とこういう日常の小さいストレスが気になってくるし　毎日の生活だからこそイラッとする

生活の中のほんの小さなストレスも大きくなってくるもんです

小さなストレスを取り除くだけでいい

私もマンションを買ってから生活のクオリティが上がったとは思います

しかしそれは誰も知らない土地に移り住んだという要素が大きい…

そして大きく変えたはずの新しい生活でも小さいことが気にかかることでストレスになっていくことがある

最近の私のストレスだったものは凄く小さい…

もちろん最大の悩みのタネは自宅売却ですけどね

しかし実際には『売れないもどかしさ…』という感じで　ストレスというには少し違うんですよ

それに自宅売却なんかは日常的にないことなので　反対に楽しんでやろうと思っているくらいですしね

今の生活でもストレスは出始めていますが　それは意外と小さいことだったりします

ゴミ箱のフタを開ける時に必ず『バコン』と出る音…　ベランダの網戸を開ける時に出る『シャー』という金属音…　木製の椅子を引きずった時に出るビビり音…　持ち上げて移動しないと掃除できないキッチン横の収納…

一つ一つは小さいことですけど　小さいストレスが４つもあって毎回毎回同じことの繰り返しだとイライラします

そこでゴミ箱と網戸には潤滑剤を塗って動きをスムーズにして　あとは１００均で椅子の足にはシリコンカバー　収納にはキャスターを買ってきて取り付けたらストレスに感じていたことが一気に解消されました

家にあった潤滑剤と１００均で２２０円を使っただけでストレスが無くなったんですよ

あ〜良かった〜　めでたし…めでたし…　ということでもないんです…

ストレスを取り除いた労力や使った金額が少ないというのはありますけど　問題の本質はそこではない…

日常における生活の質とはどれだけストレスを遠ざけられるかが重要だと再認識しています

決して何かを買い足したりすることばかりが生活の質や豊かさを上げるわけではない

なにより小さなストレスでも日常的に感じていれば苦痛になり得る…

つまりは日常的に感じる不快感をすぐに取り除くことが重要ですし　生活に何かをプラスすることだけで生活の質が上げられるわけではない

生活の質を上げるにはストレスを感じないことが重要だし　極端に言うと痛みを取り除くことだと思う

毎日に少し感じているストレスを取り除くことが出来るなら我慢をしないのはもちろん面倒くさがらず積極的に取り除くべき

意外と毎日の小さなストレスが無くなるだけでも快適な生活が戻ってきます

なによりこれこそが生活の質が上がったってことじゃないでしょうか？

今ではゴミ箱のフタや網戸を開け閉めするたびに『あ…スムーズに動く…』と小さな喜びすらあります

でも幸せってこんなことの繰り返しじゃないですかね？

やっぱり幸せって自分の近くに落ちてるんだと思いますね

では皆さん良い一日を