じゃあそれが正解で良いですよ…

 こんにちは　ロンです！

夜に寝れる…

最近はやっと夜に寝ることができるようになって安堵しています

夜型…というより昼も寝れないし…　寝たとしても異常に眠い…という状態だったのでキツかったです

去年も同じ時期に同じ状態だったので　来年も同じなのかな…と少し確認したい気もします…

来年も同じなのであれば諦めます…　たぶん人間の本能が働いているんでしょうからね…

私のカラダがそういう風にできているんでしょうね…

じゃあ正解は…

人間はなんでも自分のコントロール下に置きたいと思ってしまいがちですが　やっぱり無理なものは無理なんですよ

眠いものは眠いし　眠くても寝れない時だってある…

感情なんかは一番コントロールできないもんだし…

自分の機嫌は自分で取る…というのもある程度の効果はあるでしょうけど…

しかし脳内だけで感情のコントロールするのは厳しい

感情のコントロールをするというのは　外に感情を出さないというだけで　基本的に我慢だと思うんですけど違うんですかね？

簡単なことではありませんけど感情のコントロールよりも　置かれている環境を良くした方が絶対に良いですよ

私も早期退職してからはストレスの類は激減しましたが　毎日ごきげんでハッピーハッピー…なんてことはないわけです…

少し意外に思われるかもしれないですけど　私の趣味的な写経をやっている時は　感情が一番揺さぶられるし…

私は写経を書くにも　早くて２時間…遅いと２時間半くらいかかるんですが　その間はもちろん集中はしていますが　目まぐるしく感情が入れ替わる…

嫁のこと…家族のこと…夕飯のこと…勤めていた会社のヤツら…嫌なことされたこと…哀しいこと…悔しいこと…

とにかくすべてのことを思い出す…

写経で集中して文字を書いていても喜怒哀楽が私を支配する…（特に怒り…）

最初は写経をすれば誤字脱字をしないように超集中をしますが　だんだんと文字を書くことに慣れてくると色々なことを考えてしまう…

色々思い出したりするので（辛いな…）と思っていた時もあったんですが　最近は（よくもまあこれだけ感情が入れ替わるもんだ…）と感心していますし　（面白いな…）とすら思う…

むしろ（これが人間なんだ…）と思っています

しかし傍から見ると私は文字を書いているだけ…

色々起こっているのは私の脳内だけ…

そして私の中で起こる映像は止めようにも止まらない…

次々に切り替わっていく…

まるでショート動画のようにどんどんと切り替わっていくし　その映像には一貫性もない…

でも集中して書いているのでやりがいはあるし　写経を書き終わるとスッキリとする感覚もありますけどね…

まあ人間はモノを考えないようにするのが難しいものなんだと思います…

なによりヒマこいて時間の有り余る無職にとって喜怒哀楽の無限ループほど辛いものはない…

だから人間は時間を忘れられて没頭出来るものが好きなんでしょうね

さて…

ここで前回のブログの内容のカネと見栄というのを考えると…

人間はカネがあっても満たされることはない…（だってお金持ちでさえ満たされないんだから…）

そして見栄も消せない…

ならば現状の与えられた条件で幸せを探るしかない…

つまりは前回のブログで否定的に映った『足るを知る』で良いのか…

前回のブログからクドクド遠回りしましたけど…

じゃあ正解は　足るを知る…でいいですよ…　

これなら全員目指しやすいですからね…（やっぱりお金が欲しい気持ちがあるけれど…）

やはり物欲や見栄などを超越する価値観は精神的なものしかない…

止まらない喜怒哀楽の感情にお金をぶつけても根本的な解決になってはいないですからね…

じゃあ精神的なものとはなにか？

やっぱり感謝と慈悲の気持ちなんでしょうね…

意外とこれは簡単で　晴れていたら『ありがとうございます』　ご飯食べたら『ありがとうございます』と思うだけ…　理由はなんでも良いんです

余裕が出てきたら他人にも『ありがとう』と『ゴメンね』も言えるようになりましょう　

最初は無理やりでも良いんですよ…

でも言い続けてると自分も悪い気がしないどころか　むしろ明るい気持ちになってくる…

カネもかからず自分も救う…そう思いますけどね…

とりあえず今回は足るを知るが答えで良いですかね？

まあこういう答えは結果ではなく経過に意味がありますからね…

それこそその答えは自分の人生そのものだったりするわけですから…

考えて損はないですね…

ただ人と比べての勝ち負けはもうナシですよ…

足るを知るアナタはアガったんですから…

では皆さん良い一日を